在線客服
售前客服
10113982881853279391售后客服
2762468926724792780客戶服務(wù)熱線
0592-5027064
脈購健康管理系統(tǒng)（軟件）包含：客戶開卡、健康檔案、問卷調(diào)查、問診表、自動設(shè)置標(biāo)簽、自動隨訪、健康干預(yù)、健康調(diào)養(yǎng)、歷年指標(biāo)趨勢分析、疾病風(fēng)險評估、飲食/運(yùn)動/心理健康建議、同步檢查報告數(shù)據(jù)、隨訪記錄、隨訪電話錄音、健康階段總結(jié)、打印健康報告等
標(biāo)簽：健康管理、健康管理軟件、體檢預(yù)約、體檢商城、體檢預(yù)約系統(tǒng)、健康管理系統(tǒng)、脈購健康管理系統(tǒng)、脈購健康管理軟件、脈購體檢商城軟件/系統(tǒng)
答疑解惑一點(diǎn)通
血糖偏高不等于糖尿病
血糖偏高意味著離糖尿病不遠(yuǎn)了
——也就是臨界糖尿病
糖尿病的危害很嚴(yán)重
臨界糖尿病需警惕
抓緊預(yù)防還來得及
干預(yù)建議要具體
前提是要個體化，根據(jù)患者具體情況制定干預(yù)目標(biāo)和策略
核心原則要強(qiáng)調(diào)——管住嘴，邁開腿
具體目標(biāo)要明確
超重或肥胖者BMI達(dá)到或接近24kg/m2，或體重至少減少5%~10%
每日飲食總熱量至少減少400~500 kcal
飽和脂肪酸攝入占總脂肪酸攝入的30%以下
中等強(qiáng)度體力活動，至少保持在150min/周
定期檢查要交代
每年至少需進(jìn)行兩次血糖測試和糖化血紅蛋白檢查，評估血糖水平
必要時復(fù)查糖耐量測試，判斷是否進(jìn)展為糖尿病
首先，我們要來回顧一下：體檢，是在什么狀態(tài)下進(jìn)行的？是空腹時，還是餐后？
一般來說，餐后血糖會高于空腹血糖，而常規(guī)印在體檢報告單上的血糖正常值，是指空腹時的正常值。
不過！你得當(dāng)心，因?yàn)橛袝r候，我們可能會遇到假的空腹！
通常，我們會以為，在午餐前或晚餐前肚子餓得饑腸轆轆了，就叫做「空腹」，然而實(shí)際上并非如此。
真正空腹的定義，是指停止進(jìn)食8~12小時時的狀態(tài)。也就是說，肚子餓了，未必叫做「空腹」；肚子餓得要暈了，才可能叫做空腹。
空腹?fàn)顟B(tài)下血糖的正常值，因?yàn)椴煌t(yī)院、不同機(jī)器的原因，可能略有差異，一般在3.3~6.1mmol/L（單位讀作：毫摩爾每升）。
如果你回想起體檢時沒有空腹，或者說，沒有真正地空腹，那么你該做的，是在一個真正空腹的時間，回到醫(yī)院重新接受愛的抽血哦！
如果你確實(shí)是在空腹?fàn)顟B(tài)下檢查的血糖，而且的確高于6.1mmol/L，這時候，我們就該來學(xué)習(xí)看看數(shù)據(jù)了。
如果空腹血糖在6.2~6.9mmol/L，最好到醫(yī)院做一下糖耐量試驗(yàn)，因?yàn)樘悄土吭囼?yàn)是診斷糖尿病的金標(biāo)準(zhǔn)。
如果糖耐量試驗(yàn)中，空腹血糖仍為6.2-6.9mmol/L，和/或口服葡萄糖后2小時血糖7.9-11.0mmol/L，則應(yīng)該診斷為糖耐量異常。
糖耐量異常是糖尿病前期，通俗一點(diǎn)解釋就是——“親！你的一只腳已經(jīng)踏在糖尿病的門檻上了！再往前一步就是糖尿病了！”
不過也別太擔(dān)心，畢竟，只要處理得當(dāng)，它完全有可能往后退，血糖水平降到和正常人一樣。
補(bǔ)充閱讀
什么是糖耐量試驗(yàn)？
糖耐量試驗(yàn)，也稱葡萄糖耐量試驗(yàn)，是一種葡萄糖負(fù)荷試驗(yàn)，用以了解胰島β細(xì)胞功能和機(jī)體對血糖的調(diào)節(jié)能力，目前被認(rèn)為是確診糖尿病的金標(biāo)準(zhǔn)。
根據(jù)攝入葡萄糖的方式，分為靜脈注射(IVGTT)和口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)。
口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)，是指給成人飲用含75克葡萄糖的水300毫升，然后測其血糖變化，觀察病人耐受葡萄糖的能力。
總之，簡單來說就是，你得空出肚子來，喝下一瓶比甜飲料還要甜的糖水，再按照護(hù)士提示的抽血時間抽血，分別檢測血糖值。
雖然很痛，但很有用！必要的時候，還是擼起袖子上吧！
當(dāng)空腹血糖≥7.0mmol/L，此時你也還是要重新復(fù)查一下空腹血糖，畢竟咱們說了，醫(yī)院、機(jī)器不同，數(shù)據(jù)是可能存在差異的。同時，還要進(jìn)行口服葡萄糖后2小時血糖的檢測。
如果復(fù)查空腹血糖仍≥7.0mmol/L，和/或口服葡萄糖后2小時血糖≥11.1mmol/L，則可確診為糖尿病。
總的來說，血糖的異常對應(yīng)著哪一種狀態(tài)，大家可以跟著這張表格來進(jìn)行解讀：
到底是不是得了糖尿病?其實(shí)診斷糖尿病，不是你想的那么簡單。診斷糖尿病是有前提條件的。
以下6種情況不能診斷糖尿病
1.不要用尿糖診斷糖尿?。簝H有尿糖陽性不是糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)檎Ｈ擞袝r尿糖中也會出現(xiàn)加號(+)。
2.不要用指尖血糖診斷糖尿?。褐讣庋鞘軠囟?、外周血循環(huán)、血糖試紙的有效期、血糖儀等因素的影響較大，只能作為血糖監(jiān)測用，不能用于確診糖尿病。
3.不要因一次血糖升高就診斷糖尿病，因?yàn)橐淮窝强赡艽嬖谡`差，也可能是受食物、進(jìn)餐時間等影響。
4.不要在應(yīng)激狀態(tài)時診斷糖尿?。喝缤鈧?、寒冷、發(fā)熱、腦卒中、有其他嚴(yán)重身體疾病時等，體內(nèi)在應(yīng)激狀態(tài)下，各種升血糖激素增多，可引起應(yīng)激性高血糖，所以有應(yīng)激情況時，不能做OGTT。
5.不要在服用特殊藥物時診斷糖尿?。喝缋蛩帯⒛I上腺皮質(zhì)激素、甲狀腺激素、生長激素、避孕藥、某些降血壓藥物、某些抗菌素等，這類藥物通過干擾肝糖原異生或糖代謝導(dǎo)致血糖升高。
6.不要在有其他內(nèi)分泌疾病時診斷糖尿?。捍贵w生長素瘤、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等，這些疾病都可以導(dǎo)致血糖升高。
對于“我是不是糖尿病?”這樣的問題，我的回答是別自己去查百度，最好到正規(guī)醫(yī)院找內(nèi)分泌科醫(yī)生看病，根據(jù)您的具體情況確定所需要的檢查方案，然后依據(jù)您的病史和檢查結(jié)果來明確是否糖尿病診斷。
無論最后被診斷為糖尿病還是糖尿病前期，都需要進(jìn)行生活方式的干預(yù)。
事實(shí)上，通過生活方式的干預(yù)，很多高血糖病人的血糖都可以得到有效的控制，甚至降到正常范圍內(nèi)。
也有相當(dāng)一部分糖尿病前期的病人經(jīng)過生活方式的干預(yù)，復(fù)查糖耐量試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，血糖可以恢復(fù)正常。
所以，體檢發(fā)現(xiàn)血糖升高，不要恐慌，不要害怕，積極復(fù)查血糖，改變不良生活方式，血糖還是很有希望得到有效控制滴！