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說(shuō)到糖尿病，很多人腦海中的第一印象就是血液中含糖量過(guò)高，但是，大家知道嗎，其實(shí)糖尿病患者也會(huì)出現(xiàn)低血糖。
為什么會(huì)出現(xiàn)低血糖呢？
我們先來(lái)說(shuō)一下低血糖的定義，正常人空腹血糖水平應(yīng)該在70-130mg/dl，也就是3.9-5.9mmol/L，正常餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該低于140mg/dl，也就是7.8mmol/L。如果血糖低于70mg/dl（3.9mmol/L）就是低血糖了！
在日常生活中，糖尿病患者發(fā)生低血糖的原因很多，主要包括以下幾種因素：
1、 飲食
飲食控制得太過(guò)嚴(yán)格，主食攝入太少，導(dǎo)致機(jī)體沒(méi)有充足的能量供應(yīng)，出現(xiàn)低血糖。
2、用藥
（1）糖尿病人注射胰島素的劑量過(guò)大，或者口服降糖藥過(guò)量，導(dǎo)致血糖過(guò)分降低；
（2）注射胰島素后未在規(guī)定的時(shí)間段內(nèi)進(jìn)食，比如短效胰島素需要立即進(jìn)食，預(yù)混胰島素需要15到20分鐘內(nèi)進(jìn)食；
（3）注射胰島素或者口服降糖藥之前運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。
（1）精神緊張，工作強(qiáng)度大，作息不規(guī)律，休息睡眠不好；
（2）蒸桑拿、天氣炎熱、泡熱水澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)均會(huì)使胰島素的吸收高峰提前，血糖下降過(guò)快導(dǎo)致低血糖。
低血糖對(duì)人體有哪些影響？
當(dāng)患者出現(xiàn)低血糖的時(shí)候會(huì)有頭暈和全身乏力等不適癥狀，如果不及時(shí)采取有效措施供糖急救，后果嚴(yán)重。
如果因低血糖昏迷6小時(shí)以上，腦細(xì)胞會(huì)受到嚴(yán)重的不可逆損傷，可能導(dǎo)致癡呆甚至死亡。
低血糖還會(huì)影響心臟功能，會(huì)出現(xiàn)心律紊亂、心絞痛或急性心肌梗死。
有研究報(bào)道稱：“一次嚴(yán)重的低血糖事件或者由此引發(fā)的心血管事件所導(dǎo)致的后果，可能會(huì)抵消前期維持血糖在正常范圍內(nèi)所帶來(lái)的益處！”
發(fā)生低血糖，如何處理？
1、糖尿病患者一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)疑似低血糖的癥狀，如果身邊有血糖測(cè)試儀的話，可以測(cè)試一下血糖，先確定一下是否低血糖。如果沒(méi)有血糖儀，可以在嘴里面先放一塊糖，以防萬(wàn)一。
糖尿病患者確定低血糖后，可以通過(guò)飲用糖水、果汁或者吃水果糖、餅干等含糖量高的食物，快速提升血糖，糾正低血糖。
2、在吃完含糖量高的食物15分鐘之后，再次測(cè)量一下血糖，看看血糖數(shù)值還低不低了，如果血糖還低的話，應(yīng)當(dāng)再次進(jìn)食。
3、如果低血糖的癥狀已經(jīng)消失，但是距離下一餐的時(shí)間超過(guò)1個(gè)小時(shí)以上，那么應(yīng)當(dāng)再次進(jìn)食，可以吃的食物有一片面包、一個(gè)饅頭、5-6塊低脂甜餅干、低脂牛奶等等。
4、嚴(yán)重的低血糖會(huì)出現(xiàn)神志不清、突發(fā)昏迷等情況，家屬應(yīng)當(dāng)及早送病人去醫(yī)院就診。
5、讓低血糖的人進(jìn)食葡萄糖成分高的食物，由于葡萄糖被腸胃吸收的速度最快，能夠讓血糖在短時(shí)間內(nèi)迅速升高，糾正低血糖的情況。目前市場(chǎng)上有專門的葡萄糖片出售，糖尿病患者可隨身攜帶。
最后再次提醒大家，糖尿病患者最好在口袋里備幾顆糖果，在低血糖發(fā)作時(shí)可以吃糖來(lái)緩解癥狀。除此之外，要讓自己有足夠的睡眠時(shí)間，保證三餐都定時(shí)定量，也能有效預(yù)防低血糖發(fā)作。
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