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其中 “22歲”、“遺傳性”兩個關(guān)鍵詞更是讓一些人瞳孔地震。
但它真的很可怕。根據(jù)國家癌癥中心發(fā)布的最新數(shù)據(jù)，2015年新發(fā)病例38.76萬例，發(fā)病率排第4位，2015年死亡病例達(dá)18.71萬例，死亡率居第5位，是嚴(yán)重威脅我國居民生命健康的主要癌癥之一。
結(jié)直腸癌： 重男輕女，遺傳性強
而現(xiàn)有發(fā)病數(shù)據(jù)更讓人憂心的是發(fā)病趨勢。根據(jù)《中國結(jié)直腸癌篩查與早診早治指南（2020，北京）》，目前我國結(jié)直腸癌發(fā)病率和死亡率均呈上升趨勢。
小心，它們會讓結(jié)直腸癌風(fēng)險升高
盡管結(jié)直腸癌的病因尚未十分明確，但大量研究證明，結(jié)直腸癌更喜歡找上有下列情況的人：
①有結(jié)直腸癌家族史。
如何有效預(yù)防結(jié)直腸腫瘤？
①改善膳食結(jié)構(gòu)，拒絕加工肉類，適量攝入紅肉，同時增加膳食纖維、全谷物和乳制品的攝入。國內(nèi)外大量研究證明，增加膳食纖維、全谷物的攝入量，可以維持腸道菌群穩(wěn)態(tài)，從而降低結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險。乳制品（尤其是發(fā)酵乳）的攝入同樣與結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險呈負(fù)相關(guān)。