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來源：人民日報、南昌大學第二附屬醫(yī)院（ID:nandaerfuyuan）、寧波晚報
寧波28歲小伙被查出患上直腸癌，發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)是中晚期。然而，家族卻沒有該病史。細究原因，罪魁禍首竟是……這個習慣很多人都有！
“這么年輕，又沒有家族史，跟他特別愛吃油炸食物有關(guān)?！苯眨瑢幉翅t(yī)院醫(yī)生接診了一位28歲的直腸癌患者，已經(jīng)是中晚期了，而家族卻沒有該病史。仔細追問小伙子的生活史，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)高脂少纖維飲食是罪魁禍首。
患者小宋家住余姚，今年才28歲，但他從小就在“油罐子”中長大。據(jù)他回憶，從小學開始，他放學了就去學校邊上的小吃攤上買油炸的雞翅、雞腿、年糕之類的食品，近20年來油炸食品一直是他的“最愛”，從沒斷過，還不愛吃蔬菜。
雖然小宋也知道油炸食物吃太多對身體有害，但他覺得自己還年輕不會惹麻煩，得知自己患上了大腸癌，他一時無法接受。
2個月前，他感覺右下腹總是疼痛，于是決定到醫(yī)院檢查，然而為時已晚。檢查發(fā)現(xiàn)，他的腹部有一個直徑5厘米左右的腫塊，還伴有周圍淋巴結(jié)腫大。結(jié)合血化驗，醫(yī)生判斷極有可能是直腸癌（大腸癌中的一種）?！八陌Y狀絕不是這兩個月才有的?！贬t(yī)生表示，小宋屬于中晚期大腸癌，應(yīng)該早有癥狀，只是沒當回事。小宋這才恍然大悟，幾年前他的肚子就會時不時地隱隱作痛，但因為沒有大礙就沒放心上，現(xiàn)在后悔也來不及了。
腸癌越來越年輕化，很多年輕人確診后都會問：“為什么是我？”
南昌大學第二附屬醫(yī)院胃腸外科主任醫(yī)師楊剛介紹，“腸癌與飲食習慣密切相關(guān)。‘二高一低’即高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結(jié)構(gòu)是誘發(fā)腸癌的主要因素。胃腸道在消化高脂肪類食物時，需要更多的膽汁，多余的膽汁被腸道細菌分解后，產(chǎn)生有致癌作用的‘二級膽酸’，這種致癌物常年作用于腸黏膜，容易使腸黏膜發(fā)生癌變?！?/span>
都市人的運動量較少，機體的抵抗力下降，而所有腫瘤的發(fā)生都和機體抵抗力下降有關(guān)。此外，運動量少還會導(dǎo)致腸的蠕動比較慢，存儲的宿便比較多，增加患癌幾率。
長時間的夜生活，三餐飲食沒有規(guī)律，暴飲暴食、飲酒無度等，也會直接或間接地誘發(fā)腸癌的發(fā)生。而這些生活方式一般都出現(xiàn)在年輕人身上，這就導(dǎo)致了此類疾病的年輕化趨勢。
目前我國每年新增腸癌確診病例44萬例，每年死亡患者多達23萬人。腸癌是一種典型的“富貴病”，與人們的生活條件和飲食方式有關(guān)。而對于年輕人來說，患腸癌主要受遺傳因素影響，環(huán)境因素次之。
1. 家族性結(jié)腸多發(fā)性腺瘤病、結(jié)腸息肉、軟組織腫瘤和骨瘤的人。
2. 經(jīng)常吃高脂高熱食物、生活不規(guī)律、抽煙嗜酒、有熬夜習慣的人。
腸癌早期幾乎沒有癥狀，有的可能只是腹部不適或者腹脹，這也是很多人并不在意的原因。
還有的患者因為出現(xiàn)便血癥狀而誤以為是痔瘡，結(jié)果耽誤了治療。建議大家應(yīng)重視腸癌的篩查，健康人群45歲以上應(yīng)每年做便潛血的檢查。
1.減少脂肪類食物的攝入（包括動物油和植物油）；以魚、禽、瘦肉、低脂奶制品代替動物油過多的肉食；以煮、蒸食物代替油炸食品。
6.多吃新鮮食物，少吃腌熏食物，不吃發(fā)霉食品。少喝酒精飲料。
盡快到醫(yī)院做個檢查！
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