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在目前快節(jié)奏的生活下，不少人的肝臟都受著日積月累的傷害，久而久之患肝病的人越來(lái)越多。 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合專(zhuān)業(yè)主任醫(yī)師王江河2022年4月在人民日?qǐng)?bào)健康號(hào)上刊文分享了一個(gè)病例： 王江河醫(yī)生 我朋友的弟弟是一位大學(xué)老師，前段時(shí)間，在單位安排的體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己右上腹的位置出現(xiàn)一些可觸及的肝臟腫大的包塊，而且還有陣陣的壓痛感！ 在復(fù)診的時(shí)候，醫(yī)生問(wèn)他最近一段時(shí)間身體上有沒(méi)有什么不適，他說(shuō)他感覺(jué)這兩個(gè)月確實(shí)是有點(diǎn)不一樣，總感覺(jué)自己的精神萎靡，身體總是時(shí)常感到疲勞，皮膚發(fā)黃。 最后復(fù)診檢查時(shí)，被確診是肝癌。 45歲、大學(xué)教授，他的事業(yè)可能正處在上升期，在這個(gè)時(shí)間檢查出肝癌，確實(shí)是非?？上?。后來(lái)了解到，他每天忙于教學(xué)、做實(shí)驗(yàn)、寫(xiě)論文，經(jīng)常熬夜到很晚，這樣的忙碌讓他忽略了自己的身體。① 6個(gè)信號(hào)，反映肝臟病變和異常 王江河醫(yī)生談到，肝病的主要發(fā)病人群主要以青壯年居多，這與現(xiàn)在工作和生活方式息息相關(guān)，加班熬夜、過(guò)度勞累、大魚(yú)大肉、飲酒縱欲，對(duì)我們的肝臟功能是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。 據(jù)調(diào)查顯示，多數(shù)患者對(duì)自己早期發(fā)生肝臟的病變并不知情，導(dǎo)致肝臟問(wèn)題嚴(yán)重了才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，也錯(cuò)過(guò)了早期治療的最佳時(shí)間！ 因此，從臨床角度總結(jié)了6種肝臟病變發(fā)生的異常，希望大家知曉。 第一點(diǎn)：口臭 口腔出現(xiàn)了異味會(huì)成為肝臟病變的訊號(hào)。這是由于肝功下降，導(dǎo)致無(wú)法過(guò)濾更多的尿素氮導(dǎo)致的！ 所以口腔出了問(wèn)題，我們不要再一味地考慮只是腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題，也有可能是在提醒我們肝臟發(fā)生了病變。 第二點(diǎn)：身體出現(xiàn)極度疲勞 經(jīng)常感到自己做一點(diǎn)事情就累得不行，全身乏力，這也是肝臟出現(xiàn)問(wèn)題的表現(xiàn)。 第三點(diǎn)：消化不良 肝臟的主要功能就是消化和代謝排毒，肝功能一旦失調(diào)，就會(huì)嚴(yán)重影響消化能力?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)惡心、想吐、食欲不振、不想進(jìn)食等等。 第四點(diǎn)：午后出現(xiàn)低熱 如果頻繁地在午后出現(xiàn)低熱的情況，溫度大概在37.5°左右，而且隨著病情的發(fā)展，發(fā)熱時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)意識(shí)的障礙。 第五點(diǎn)：皮膚、眼底發(fā)黃 這是肝臟病變最明顯的特征之一，稱(chēng)為黃疸。因?yàn)楦喂δ艽x異常，導(dǎo)致膽紅素代謝障礙，出現(xiàn)皮膚色素的沉淀所致，通常從上半身開(kāi)始，比如說(shuō)眼睛，然后逐漸擴(kuò)散到全身皮膚，嚴(yán)重者眼睛和皮膚會(huì)出現(xiàn)蠟黃的表現(xiàn)。 第六點(diǎn)：皮下出血 大多數(shù)肝病末期患者會(huì)出現(xiàn)出血的情況，因?yàn)楹芏嗄蜃邮怯筛闻K合成的，一旦肝組織受到了破壞就會(huì)影響凝血功能，皮膚就會(huì)出現(xiàn)大片大片的淤青、淤血等。① 擁有健康的肝臟，做好這4點(diǎn) 王江河醫(yī)生2021年在人民日?qǐng)?bào)健康號(hào)上刊文談到，調(diào)理肝臟、保證肝臟健康首先要有一個(gè)基礎(chǔ)，那就是腸道要健康。肝臟的代謝產(chǎn)物和毒素要經(jīng)過(guò)腸道，如果腸道出現(xiàn)問(wèn)題，通過(guò)循環(huán)會(huì)反傷肝臟。還有肝臟合成的很多原料，都需要通過(guò)腸道吸收才能輸送到位，所以肝臟要健康，首先要調(diào)理腸道健康。 那么怎么調(diào)理呢？ 第一、要在健康飲食的基礎(chǔ)上吃些高纖維類(lèi)的食物。比如豆類(lèi)、水果、蔬菜、尤其是綠色蔬菜，都屬于高纖維類(lèi)食物，這種對(duì)肝臟非常好。 第二、避免過(guò)量飲酒。飲酒除了傷肝，對(duì)腸道傷害一樣很大，比如說(shuō)很多人長(zhǎng)期喝酒會(huì)沒(méi)有胃口、不愿吃飯，就是因?yàn)榫凭珜?duì)腸道慢性炎癥的改變，酒精還會(huì)對(duì)胰腺分泌的消化酶活性造成抑制，所以出現(xiàn)沒(méi)有胃口、厭食。 第三、避免濫用藥物。不要隨意使用抗生素，因?yàn)檫^(guò)多使用抗生素，會(huì)引起腸道菌群失衡，菌群生長(zhǎng)環(huán)境出現(xiàn)問(wèn)題，腸道內(nèi)毒素就會(huì)增加，這樣就會(huì)直接影響我們的肝臟。 第四、加強(qiáng)體育鍛煉。體育鍛煉能增強(qiáng)我們的免疫力，運(yùn)動(dòng)也會(huì)使腸道血液循環(huán)得到改善，腸道的新陳代謝也需要一個(gè)良好的體育鍛煉。② 此外，對(duì)于肝病患者，王江河醫(yī)生也提醒，生活中需要作息規(guī)律、起居有節(jié)，避免熬夜和勞累，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；服藥時(shí)一定要看清楚說(shuō)明書(shū)上是否有“肝病患者慎用”的字樣。同時(shí)，慢性肝病患者要養(yǎng)成定期復(fù)查的習(xí)慣，周期為3-6個(gè)月一次，尤其是出現(xiàn)了乏力、食欲下降、腹脹、皮膚及鞏膜黃染、牙齦出血、肝區(qū)脹痛等癥狀就需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化科或肝病科就診，進(jìn)行必要的肝功能、血常規(guī)、腹部彩超和CT等檢查。③
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