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2.體檢前3-5天，飲食請(qǐng)避免高脂肪、高蛋白飲食及飲酒，保證良好的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，確保體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性。 3.體檢前一天晚上8點(diǎn)之后不要再進(jìn)餐（可飲水）。 4.糖尿病患者可與醫(yī)務(wù)人員溝通，請(qǐng)盡早采血，避免低血糖。 5.參加CT/DR線檢查，請(qǐng)勿穿著帶有金屬飾物或配件的衣服，孕婦及備孕者勿做CT/DR檢查。 6.如檢查盆腔的子宮及其附件、膀胱、前列腺等臟器時(shí)，檢查前需保留膀胱尿液，可在檢查前2小時(shí)飲水1000毫升左右，檢查前2-4小時(shí)內(nèi)不要小便。 7.女士特別注意：女士體檢不宜化妝、穿連衣裙、連褲襪等、月經(jīng)期間不宜婦檢、尿檢、糞檢。婦檢前24-48小時(shí)避免性生活、盆浴、陰道沖洗及陰道用藥。 8.抽血后請(qǐng)按壓穿刺點(diǎn)3-5分鐘直至不出血；測量血壓及心電圖檢查要求安靜狀態(tài)下進(jìn)行；為了保證尿液檢查的準(zhǔn)確性，請(qǐng)務(wù)必采集中間段清潔尿液。 9.患有高血壓病、冠心病等慢性病者，晨起應(yīng)照常服藥，可飲白開水50-100毫升，一是給體檢醫(yī)師評(píng)價(jià)降壓效果提供依據(jù)，二是避免在體檢現(xiàn)場緊張的檢查過程中發(fā)生意外。但“糖尿病”患者降糖藥需攜帶至醫(yī)院，用餐前服用。 20-30年齡段 生活作息規(guī)律 查出血壓高怎么辦？
最害怕的事情
除了體檢
就是看體檢報(bào)告了
但是為了早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)問題
體檢當(dāng)然是必不可少的
而且體檢這個(gè)事
光按時(shí)檢查還不夠
有些事情沒做對(duì)
體檢就等于白做！
這3件事，看看你做對(duì)了嗎？
體檢之前，這9項(xiàng)準(zhǔn)備都做到了嗎？
1.體檢當(dāng)天早晨需空腹。
請(qǐng)一一對(duì)照，體檢前有沒有做到這9條，嚴(yán)格按照檢前準(zhǔn)備來，才能得到準(zhǔn)確的結(jié)果哦。
檢查項(xiàng)目，你都選對(duì)了嗎？
體檢其實(shí)是一件特別個(gè)性化的事情，邵逸夫醫(yī)院的體檢分為好多類型的套餐，就是因?yàn)榭紤]到每個(gè)人的職業(yè)、年齡等等不一樣，需要的檢查項(xiàng)目當(dāng)然也要有差異。選擇適合自己的篩查方案，體檢才能發(fā)揮最大的作用。
下面我們來看看各個(gè)年齡段的體檢項(xiàng)目選擇，有哪些不同。
30-40歲年齡段
這個(gè)年齡段的人普遍工作壓力大、應(yīng)酬多，糖尿病的發(fā)病率明顯升高，因此體檢時(shí)應(yīng)該特別關(guān)注餐后血糖、糖化血紅蛋白等。
40-50歲年齡段
這個(gè)年紀(jì)是健康高危期，心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加，猝死率很高，必須關(guān)注心臟問題。心超、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查必不可少。
四五十歲，癌癥發(fā)病也逐漸增多。女性，重點(diǎn)關(guān)注乳腺及婦科疾?。ㄈ橄俪暬蜚f靶檢查篩查乳腺癌，HPV+宮頸細(xì)胞學(xué)檢查篩查宮頸癌），男性要關(guān)注胃腸疾病（胃腸鏡可根據(jù)需要選擇做，篩查胃癌、結(jié)直腸癌等）。
另外肺部CT不可少，可篩查肺癌。
50歲以上
50歲開始，人體機(jī)能衰退，尤其是女性骨質(zhì)疏松高發(fā)，需要開始篩查骨密度。
還要警惕胃腸道疾病如：萎縮性胃炎、腸息肉、慢性潰瘍等疾病癌變，因此這個(gè)年紀(jì)胃腸鏡檢查不能少。
另外，要更關(guān)注心腦血管疾病的篩查，如頸動(dòng)脈超聲，心超，心電圖等。
體檢查出疾病，你真的會(huì)應(yīng)對(duì)嗎？
高血壓、脂肪肝、乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)……
這些疾病都是近年來體檢查出最多的疾病
測出疾病不慌張
我們這么應(yīng)對(duì)↓↓
發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)怎么辦？
據(jù)最新的研究文獻(xiàn)報(bào)道，甲狀腺結(jié)節(jié)一般人群通過觸診的檢出率3-7%；借助高分辨率超聲的檢出率可高達(dá)20%~76%。
良性結(jié)節(jié)如何處理？沒有癥狀、沒有引起甲狀腺功能改變，沒有影響到美觀，只需要每隔6-12個(gè)月進(jìn)行隨訪，做甲狀腺超聲和甲狀腺功能。平時(shí)規(guī)律、健康的生活習(xí)慣非常重要，保持好心情、飲食均衡、充足的睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每年的體檢。
什么時(shí)候需要手術(shù)?
出現(xiàn)和結(jié)節(jié)明顯相關(guān)的局部壓迫癥狀；
合并甲狀腺功能亢進(jìn)，內(nèi)科治療無效；
腫物位于胸骨后或縱膈內(nèi)；
結(jié)節(jié)進(jìn)行性生長，臨床考慮惡變傾向或合并甲狀腺高危因素。
查出乳腺小葉增生怎么辦？
乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種生理性良性病變，是大多數(shù)女性常見的狀態(tài)。
乳腺影像報(bào)告和數(shù)據(jù)系統(tǒng)，可分為7級(jí)。級(jí)別越高，惡性病變可能性越大。
1級(jí)：正常乳腺；
2級(jí)：乳腺小葉增生；
3級(jí)：乳腺良性病變可能性大，最常見的是纖維腺瘤可能；
4級(jí)：有惡性病變可能；
4a級(jí)：惡性可能性<10%；
4b級(jí)：惡性可能性10%-50%；
4c級(jí)：惡性可能性>50%；
5級(jí)：臨床診斷幾乎認(rèn)定是惡性病變。
乳腺增生會(huì)癌變嗎？
臨床上95%的乳腺小葉增生為單純性增生，是不會(huì)癌變的。
乳腺增生該治療嗎？
乳房自檢和定期體檢
成人的理想血壓平均應(yīng)在120/80㎜Hg以內(nèi)。如果血壓值等于或大于140/90㎜Hg時(shí)，就可以診斷為高血壓。家庭自測血壓135/85mmHg。動(dòng)態(tài)血壓白天135/85mmHg或平均血壓130/80mmHg。也可以診斷為高血壓。
但體檢時(shí)如果休息的時(shí)間較短、周圍環(huán)境嘈雜、情緒緊張均可造成血壓暫時(shí)性增高，而并非是真正意義上的高血壓患者，這些受檢者應(yīng)該進(jìn)一步復(fù)測血壓，不要急于用藥。
查出高脂血癥怎么辦？
血脂檢查主要看這幾個(gè)指標(biāo)：
總膽固醇：血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和，主要包括高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，鑒于它不能反應(yīng)各種脂蛋白的含量，不是個(gè)最重要的參考指標(biāo)。
高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）：它是一種抗動(dòng)脈粥樣硬化的脂蛋白，對(duì)機(jī)體具有保護(hù)作用。所以它是人體中的“好膽固醇”，即使數(shù)值增高，不用過于擔(dān)心。
低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）：是血脂檢查中最重要的一項(xiàng)指標(biāo)！低密度脂蛋白升高是造成心腦血管病發(fā)生的危險(xiǎn)因素之一，它是人們公認(rèn)的“壞膽固醇”。
甘油三酯：指的就是極低密度脂蛋白及其殘粒的濃度。輕度甘油三酯增高血癥（小于4mmol/L）一般是建議控制飲食，加強(qiáng)鍛煉減重，戒煙限酒。
有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)甘油三酯升高明顯，大于10mmol/L，是由于體內(nèi)代謝缺陷，往往有家族史，為了避免脂肪肝，繼發(fā)胰腺炎等，需要規(guī)律服藥降低甘油三酯。
另外，每個(gè)人的情況不同，需要達(dá)到的指標(biāo)不同，具體情況因人而異，不能光看參考值。
查出脂肪肝怎么辦？
單純性的輕、中度脂肪肝病程發(fā)展緩慢，但不代表就可以不管不顧。
如果任其發(fā)展，那么輕度也會(huì)變?yōu)橹囟?，部分患者還會(huì)發(fā)展成脂肪性肝炎，進(jìn)而出現(xiàn)肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。
因此，即使查出輕度脂肪肝，也必須進(jìn)行及時(shí)干預(yù)，才能有效控制病情發(fā)展，甚至治愈。
單純性因?yàn)橹緮z入過多而引起的輕、中度脂肪肝，肝功能正常的，控制飲食和運(yùn)動(dòng)是最好的干預(yù)方式，如果只是控制飲食而不運(yùn)動(dòng)，也沒什么用。
其他情況的脂肪性肝病，需要根據(jù)專業(yè)醫(yī)生建議采用一定的藥物干預(yù)。
除了這些疾病，子宮肌瘤、幽門螺桿菌、肥胖等等，也都是體檢會(huì)發(fā)現(xiàn)的常見的問題。這些該怎么處理呢？我們特意邀請(qǐng)了浙大邵逸夫醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)陳建華專家進(jìn)行語音直播，為大家說說“不讓體檢白做，你一定要知道這些事”。
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