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開車的人都知道車子是需要定期保養(yǎng)的 那么人體比車子要復(fù)雜得多 該不該定期保養(yǎng)呢 多久保養(yǎng)一次呢 定期體檢 其實(shí)就是讓身體中的危險(xiǎn)因子無處躲藏 人體的健康會(huì)隨著時(shí)間 年齡 生活習(xí)慣及工作壓力而改變 更需要定期做健康檢查 一般情況 35歲以下 健康狀況良好的青壯年 建議至少兩年體檢一次 35歲-40歲 建議每年進(jìn)行一次健康體檢 糾正不良生活習(xí)慣 調(diào)整生活方式 40歲以上男性 除進(jìn)行必查項(xiàng)目外 還要定期檢查膀胱 前列腺 留意檢查心腦血管病 特別是有心腦血管病家族史 肥胖 三高（高血壓、高血糖、高血脂）等 代謝異常的人群 女性要注意乳房及婦科的檢查 成年女性每年應(yīng)進(jìn)行乳腺 子宮附件檢查 50歲以上人群 應(yīng)注意心腦血管病和惡性腫瘤 建議這個(gè)年齡段的人關(guān)注腸道健康 防止腸息肉 慢性潰瘍等小的病變發(fā)展成腫瘤 對(duì)于腫瘤高危人群 如腫瘤高發(fā)地區(qū)人群 常與致癌物質(zhì)接觸的人群 有惡性腫瘤家族史等人群 應(yīng)該定期做防癌體檢 此外 此年齡段的人群 應(yīng)每年做一次骨密度檢查 預(yù)防骨質(zhì)疏松 防止脆性骨折的發(fā)生 60歲以上應(yīng)全面檢查 定期體檢 每年應(yīng)該重復(fù)體檢及完成必要的健康評(píng)估 根據(jù)綜合評(píng)估結(jié)果進(jìn)行有針對(duì)性的干預(yù) 老年人健康管理更注重的是發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素 進(jìn)行功能康復(fù) 提高生活質(zhì)量 不光要按年齡進(jìn)行體檢時(shí)間的選擇 還要針對(duì)個(gè)人的不同情況 對(duì)體檢時(shí)間進(jìn)行不同的選擇 任何有三年性行為或21歲以上有性行為的婦女應(yīng)進(jìn)行宮頸癌的篩查，可以進(jìn)行高危型HPV檢測(cè)聯(lián)合宮頸液基細(xì)胞學(xué)檢查（TCT等）。對(duì)于HPV陰性同時(shí)宮頸細(xì)胞學(xué)檢查正常者，其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)很低，隨訪間隔可以延至3-5年。對(duì)HPV陽性但宮頸細(xì)胞學(xué)陰性者每年隨訪一次；對(duì)HPV和宮頸細(xì)胞學(xué)同時(shí)陽性及HPV陰性但宮頸細(xì)胞學(xué)陽性者應(yīng)進(jìn)行陰道鏡檢查，在陰道鏡指引下取一些組織做病理切片檢查確診。建議40歲開始進(jìn)行乳腺臨床檢查，但對(duì)于乳腺癌高危人群可將篩查起始年齡提前到40歲以前。推薦X線和乳腺B超聯(lián)合檢查。 胃鏡檢查 40歲以上，符合以下任一條者均應(yīng)列為胃癌高危人群，建議作為篩查對(duì)象。 1、胃癌高發(fā)地區(qū)人群 2、幽門螺桿菌感染者 3、既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術(shù)后殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾病 4、胃癌患者一級(jí)親屬 5、存在胃癌其他高危因素（高鹽、腌制飲食、吸煙、中毒飲酒等）。先采用非侵入性血清學(xué)診斷方法篩選出胃癌高風(fēng)險(xiǎn)人群，繼而進(jìn)行有目的的內(nèi)鏡下精查是較為可行的策略。 腸鏡檢查 研究認(rèn)為70%-75%結(jié)直腸癌患者來自于50歲以上的無癥狀人群，如果每一位50歲以上的無癥狀人群都能定期進(jìn)行篩查，腸癌的發(fā)病率可以減少76%-90%，死亡率可以減少60%。絕大多數(shù)結(jié)腸癌是由結(jié)腸息肉轉(zhuǎn)變而來的。通過基于高危因素的問卷調(diào)查、糞便潛血試驗(yàn)等初篩手段發(fā)現(xiàn)有以上任一條者視為結(jié)直腸癌高風(fēng)險(xiǎn)人群。 1、大便潛血陽性 2、一級(jí)親屬有結(jié)直腸癌病史 3、以往有腸道腺瘤史 4、本人有癌癥史 5、有大便習(xí)慣的改變 6、符合以下任意兩項(xiàng)者：慢性腹瀉、慢性便秘、黏液血便、慢性闌尾炎或闌尾切除史、慢性膽囊炎或膽囊切除史、長(zhǎng)期精神壓抑。初篩確定的風(fēng)險(xiǎn)人群，應(yīng)進(jìn)行進(jìn)一步的全結(jié)腸鏡檢查。
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