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肝癌，一個(gè)看似離我們生活很遠(yuǎn)的話題，但可能大家不知道的是：
我國(guó)是肝癌高發(fā)國(guó)家，每年新發(fā)病例占到全球的50%以上，而且發(fā)病率和死亡率居高不下。
肝癌之所以如此可怕，除了本身難以治愈以外，還有一個(gè)重要的原因：
大約70%的患者在確診時(shí)就已經(jīng)是中晚期了，從而錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)機(jī)。
肝癌早期往往無(wú)癥狀
我們的肝臟是一個(gè)相當(dāng)“隱忍”的器官，不僅代謝功能強(qiáng)大，只需要1/3的肝臟就能維持日常所需。
而且因?yàn)闆](méi)有痛覺(jué)神經(jīng)，正常情況下很難察覺(jué)到異常。
而且肝癌的癥狀在早期很不明顯，進(jìn)一步惡化后，可能才會(huì)出現(xiàn)體重下降、食欲不振、乏力、疲憊等癥狀。
對(duì)于不少人來(lái)說(shuō)，早期不會(huì)主動(dòng)到醫(yī)院就診，出現(xiàn)癥狀后往往又認(rèn)為只是最近太累了，從而錯(cuò)過(guò)了及時(shí)治療的時(shí)機(jī)。
常規(guī)體檢查不出癌癥
多數(shù)人每年應(yīng)該都會(huì)定期去做常規(guī)體檢，覺(jué)得體檢沒(méi)查出什么問(wèn)題，就不需要太擔(dān)心了。
實(shí)際上，常規(guī)體檢一般包括：體格檢查、功能檢查、化驗(yàn)檢查，主要側(cè)重于體格、心腦血管疾病、慢性肝病和糖尿病等方面。它往往不包含癌癥篩查。
而對(duì)于癌癥來(lái)說(shuō)，常規(guī)體檢中能診斷出來(lái)的概率是很低的，雖然有的癌癥有可能在常規(guī)體檢中看出苗頭，但想要確診還是離不開癌癥篩查。
如何早期發(fā)現(xiàn)肝癌？
目前來(lái)說(shuō)，通過(guò)癌癥篩查發(fā)現(xiàn)癌前病變，是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療肝癌的關(guān)鍵，首先需要明確自己是否屬于肝癌高危人群。
肝癌高危人群具體是指男性35歲以上、女性45歲以上的以下任一人群：
1、具有乙肝病毒和（或）丙肝丙肝感染；
2、長(zhǎng)期酗酒；
3、非酒精性脂肪性肝炎；
4、長(zhǎng)期食用被黃曲霉毒素污染的食物；
5、各種其他原因引起的肝硬化；
6、有肝癌家族史。
建議這些肝癌高危人群進(jìn)行定期篩查，主要聯(lián)合血清AFP檢測(cè)和肝臟超聲顯像檢查，每3~6個(gè)月進(jìn)行一次篩查，最長(zhǎng)不要超過(guò)一年。
如何預(yù)防肝癌？
除了高危人群定期進(jìn)行篩查以外，作為普通人，日常生活中如果想要預(yù)防肝癌，關(guān)鍵在于針對(duì)肝癌發(fā)病的危險(xiǎn)因素采取對(duì)應(yīng)措施，下面這四件事希望大家都能重視。
1、預(yù)防肝炎病毒感染和抗病毒治療
對(duì)于沒(méi)有感染乙肝病毒的人群，應(yīng)該及時(shí)接種乙肝疫苗；對(duì)于攜帶肝炎病毒的人群，需要定期檢測(cè)肝炎病毒的水平，并進(jìn)行對(duì)應(yīng)抗病毒治療。
2、戒煙酒
長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致肝硬化，進(jìn)而發(fā)展成肝癌，建議適量飲酒，最好是不喝酒。
吸煙也會(huì)增加罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此戒煙不管對(duì)于自己還是家人的健康都是很大幫助的。
3、保持健康的體重
肥胖的人更容易出現(xiàn)脂肪肝和糖尿病，而這兩者都與肝癌有關(guān)。
4、避免接觸致癌的化學(xué)物質(zhì)
比如避免食用霉變的食品，發(fā)霉的食物含有強(qiáng)致癌物黃曲霉毒素，特別是花生、紅薯、甘蔗等。
同時(shí)，也要注意改善飲食飲水衛(wèi)生等。
肝癌雖然很可怕，但也并非無(wú)法戰(zhàn)勝。一方面養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，另一方面提高疾病預(yù)防和體檢意識(shí)，就能幫助我們遠(yuǎn)離肝癌、健康生活。