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春節(jié)倒計時









今年64歲的張先生已在食管癌手術后生存近10年。他告訴記者,從年輕時就愛喝酒,每天兩頓,每頓2~3兩白酒,這種習慣持續(xù)了近20年。直到2010年,他因為喝酒后嘔吐、喉嚨疼痛、吞咽困難就診,被確診為食管癌。在復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院胸部腫瘤多學科綜合診治團隊首席專家、胸外科主任陳海泉教授主刀之下,腫瘤被成功切除,術后病理證實為T3期食管癌,所幸沒有淋巴結轉(zhuǎn)移。術后擔心的吞咽、語言功能,也隨著時間逐漸恢復,如今術后10年的他仍然可以像正常人一樣生活。

日前,復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院發(fā)布數(shù)據(jù)顯示,該院胸外科食管癌手術患者術后5年生存率高達63%,其中無淋巴結轉(zhuǎn)移的患者5年生存率更是達到73%,遠高于國內(nèi)外前沿水平。據(jù)介紹,經(jīng)多項國內(nèi)外首創(chuàng)、原創(chuàng)研究,該院胸外科優(yōu)化食管癌診療技術,確保食管癌的手術安全性,顯著提升了食管癌患者的生存質(zhì)量和長期生存,推出食管癌治療“上海方案”。系列研究成果在《外科學年鑒》、《美國醫(yī)學會雜志.手術》等國際權威期刊發(fā)表。

陳海泉教授介紹,我國食管癌病例數(shù)約占全球50%,以高齡老人為主,男性多于女性,此外呈現(xiàn)一定的地域特點,河南、河北、江蘇、廣東等地高發(fā)。

這種現(xiàn)象和什么因素有關呢?陳海泉教授告誡,除了遺傳、吸煙等因素,飲食習慣與食管癌有著密切關系。新春佳節(jié)將至,市民在舉家團圓、享受美食的同時,要注意避免一些不良的飲食習慣。

一是飲酒。

前文提到的張先生就是一位有近20年飲酒史的食管癌患者。長期大量飲用高度烈性酒與他所患的食管癌有直接關系。酒精是食管癌的高危因素,酒精對食道黏膜會產(chǎn)生極大的刺激。另外,不僅僅是白酒這類高度烈性酒,一些人們認為“度數(shù)較低”的酒類,無論是黃酒、葡萄酒、啤酒,實質(zhì)上都是酒精制品,如長期嗜酒同樣有致癌風險。逢年過節(jié)時,中國人有喝酒、敬酒的習俗,但要注意只可偶爾為之,千萬不要長期沉迷。

二是過燙。

中國人有愛吃熱飲熱食的習慣。平時大家喜歡的火鍋、湯圓、熱粥、熱茶,都是需要趁熱下口的美味。但食物溫度過高,不僅“燙嘴”,還可因長期反復刺激食管黏膜,導致?lián)p傷,進而誘發(fā)食道癌。通常,食管黏膜只能耐受 50~60 ℃的溫度,如果過燙就會受到損傷。天氣冷的時候想“吃口熱乎的”無可厚非,但一定要注意,食物不宜過燙,最好在60℃以下,熱食、熱湯、熱茶,記得入口之前“吹一吹、涼一涼”。

三是過辣。

現(xiàn)代人口味越來越重,辛辣刺激的食物受到了很多人的追捧。但要注意,辛辣刺激的食物同樣可損傷食管黏膜,如果再加上喝酒、吃燙食的習慣,無異于“雪上加霜”,增加致癌風險。

四是腌制。

腌制食品需要使用大量食鹽滲入食材,在古代由于食物匱乏、沒有良好的保鮮手段,腌制食品能夠延長食物的保存期。而逢年過節(jié)更是享用這些食物的時刻。現(xiàn)在還有很多家庭有過年吃腌肉、腌魚、腌菜的習慣。不過,腌制食品含有亞硝酸鹽類化合物,可誘發(fā)食管癌。所以在大快朵頤的同時,千萬別忘記淺嘗輒止,不宜多吃。



本文來源:公眾號健康財富訂閱號


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