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歸結(jié)起來,“節(jié)后綜合征”在腫瘤患者身上,有如下表現(xiàn):
癥狀一:情緒低落 渾身不適
癥狀二:胡吃海塞 消化不良

兩年前,被診斷為結(jié)腸癌的李先生在經(jīng)過治療后,病情已基本控制??呻S著春節(jié)假期的結(jié)束,李先生發(fā)現(xiàn)自己食欲不振、胃脹、看到食物甚至惡心欲嘔,睡覺也不太安穩(wěn)。李先生開始懷疑是不是病情復發(fā),仔細詢問得知,春節(jié)期間,李先生與親人和朋友小聚,品嘗佳肴、把酒言歡成為了過年常態(tài)。
河南省腫瘤醫(yī)院臨床營養(yǎng)科營養(yǎng)師毛志音說:“出現(xiàn)這種癥狀是因為李先生經(jīng)常大魚大肉,飲食規(guī)律發(fā)生了改變,飲食不當造成了胃腸道功能紊亂,也就是消化不良?!?/span>
毛志音建議,節(jié)后為了使胃腸功能盡快得到恢復,需對腸胃進行“減負”,在飲食上應注意以下幾點:?
1、吃飯定時定量:節(jié)后應盡快養(yǎng)成良好的飲食習慣,如堅持吃早餐、三餐定時定量、饑飽適當?shù)取?/span>
2、飲食清淡:辛辣的食物會刺激腸胃,加重腸胃的負擔,節(jié)后飲食最好清淡些。
3、多吃粗糧:節(jié)后應多吃些粗糧,如燕麥、糙米、紫薯等。腸道功能不適的患者可以選擇粗糧細做的食用方法,比如和白米一起熬制成八寶粥,或做成米糊。
4、多吃新鮮蔬果:要在保證蛋白質(zhì)攝入的前提下,多食新鮮的瓜果蔬菜,補充維生素和膳食纖維。
5、主動多喝水:水是膳食的重要組成部分,是一切生命必需的物質(zhì),也是營養(yǎng)輸送、促進食物消化吸收代謝的重要載體。
癥狀三:心理落差大,不敢面對復診
謝廣倫建議,腫瘤治療是一個需要持續(xù)規(guī)范治療的過程,如果隨意停藥、減藥、中斷治療,特別容易使病情反復,出現(xiàn)各種不良反應,甚至是疾病進展。有些治療方案,如果因為各種情況,晚個三五天可能還沒有太大問題,但時間太久,就有可能會給腫瘤治療造成嚴重后果。
本文來源:公眾號河南省腫瘤醫(yī)院