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　　近年來，我國心血管疾病的患病率和死亡率呈上升趨勢，由心血管病導(dǎo)致的死亡人數(shù)高于腫瘤等其它疾病，占疾病死亡的 40% 以上。臨床數(shù)據(jù)研究表明，心血管疾病逐步呈現(xiàn)低齡化的趨勢，越來越多的年輕人因抽煙喝酒、熬夜、飲食不當(dāng)?shù)炔涣嫉纳盍?xí)慣患上了心血管疾病。預(yù)防心血管疾病除了保持健康的生活方式外，定期體檢也是預(yù)防心血管疾病的有效措施。對于健康的中年人，建議每年進(jìn)行一次體檢，對于心血管疾病的高危人群，如有心臟基礎(chǔ)疾病的患者，應(yīng)遵醫(yī)囑定期檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

　　體檢對于維系我們的身體健康非常重要，每次拿到體檢報(bào)告，這些指標(biāo)是我們應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的：

　　1)心率：成年人正常心率一般在60-100次/分鐘。心率可以因?yàn)槟挲g、性別或其他的一些因素產(chǎn)生個(gè)體性的差異。

　　2)血壓：正常成年人的血壓正常值收縮壓90-140mmHg，舒張壓60-90mmHg。如果在非同日測量血壓三次以上，舒張壓超過90mmHg或收縮壓超過140mmHg，就可初步診斷為高血壓。

　　3)空腹血糖：正常值在3.9-6.1mmol/l，如果空腹血糖大于6.1，又沒有達(dá)到7.0mmol/l，是介于正常人和糖尿病之間，需要引起重視。

　　1)總膽固醇(TC)：正常值在3~5.2mmol/L，膽固醇如果超出正常值范圍，容易誘發(fā)冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病。

　　2)甘油三酯(TG)：正常值為1.7-2.29mmol/L，如果超過2.23mmol/L屬于甘油三酯偏高，容易引起冠心病、腦梗塞等心腦血管疾病。

　　3)低密度脂蛋白膽固醇(LDL)：青年人低密度脂蛋白膽固醇正常值約2.7mmol/L (105mg/dl);老年人低密度脂蛋白膽固醇正常值約3.1mmol/L (120mg/dl) ，如果LDL超過4.14mmol/L，會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4)高密度脂蛋白膽固醇(HDL)：正常值男性為1.16-1.42mmol/L，女性為1.29-1.55mmol/L，如果超出或低于正常值，都要引起重視。

　　了解心臟的結(jié)構(gòu)、心臟房間的大小、心臟瓣膜以及血流的情況，適用于確診心臟病的輔助檢測手段。其中主要是看射血分?jǐn)?shù)，正常值一般在50%-80%，如果低于50%，考慮心功能不全。

      40歲以上人群一旦出現(xiàn)胸痛、胸悶、憋氣等癥狀，應(yīng)在病情未發(fā)作前馬上含服4～6粒速效救心丸，以便及時(shí)、有效地預(yù)防心絞痛的發(fā)作、減少發(fā)生心肌梗死的幾率。一旦發(fā)生心絞痛、心肌梗死，應(yīng)立即舌下含服(最好嚼碎)15粒速效救心丸并及時(shí)送往醫(yī)院救治