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一旦出現(xiàn)低血糖的反應(yīng)，如果患者手邊就有血糖儀，建議及時測一下血糖，確認(rèn)是否真的低血糖了。
比如糖尿病患者低血糖的診斷標(biāo)準(zhǔn)是血糖≤3.9mmol/L，一旦測出血糖的數(shù)值是≤3.9mmol/L的話，建議患者吃15等15。
所謂的吃15等15，是個好記的口訣。就是吃15克的含糖食物，等15分鐘再測血糖。
15克的含糖食物有哪些？如有市面上有賣葡萄糖片的，吃2-5片；有方糖的，吃4-5塊；如果家里有白砂糖或蜂蜜的，吃一勺白砂糖或者一勺蜂蜜。
有普通糖塊的情況，如果牙不好就不建議吃普通的糖塊，因為需要迅速把糖嚼了吃進(jìn)去，如果在嘴里面含服的話，不能及時地提供能量。
如果手邊沒有這些東西的話，也可以馬上去小賣部買一瓶含糖的飲料，喝150到200毫升，也可以迅速緩解低血糖癥狀。
有一些患者不懂得低血糖如何處理，去吃巧克力或者主食。巧克力里面含有脂肪比較多，分解起來太慢，很久才能提供能量，對患者來說，無法及時救治低血糖癥狀，所以建議患者吃單糖，不吃這些東西。
等15分鐘以后，如果有血糖儀，建議患者再測一下血糖，如果仍小于3.9mmol/L，那就繼續(xù)吃15等15。
如果沒有血糖儀的話，感受一下自己這些癥狀是否已經(jīng)好多了。
所有的糖尿病患者，建議隨身帶著普通的糖塊，或者糖包。
不出低血糖的時候，絕對不要吃這些糖；一旦出現(xiàn)低血糖的時候，只有這樣的糖塊、普通的單糖才能夠救他的命。
來源：根據(jù)首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院內(nèi)分泌科護(hù)士長 主管護(hù)師 林琳 視頻訪談?wù)?/p>
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