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一年之計(jì)在于春
春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)
在經(jīng)過冬天的厚衣著裝且缺少運(yùn)動(dòng)的情況下
人的新陳代謝難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)
更何況
春節(jié)里全家大魚大肉、盡情吃喝、娛樂休息無常
對身體有明顯的影響
所以說
春 季 是 體 檢 的 黃 金 時(shí) 期 ！
那春季體檢，哪些人群一定要做呢？
01
40歲以上中年人
40歲以后，身體機(jī)能逐漸衰退，疾病威脅增加。上有老、下有小，家庭和事業(yè)負(fù)擔(dān)都比較重，也是人生壓力最大的階段，一不注意就容易得心腦血管疾病、糖尿病，甚至癌癥。
02
春節(jié)應(yīng)酬較多人群
這類人往往飲食大魚大肉、煙酒過度、壓力過大，容易得高血脂、脂肪肝、冠心病、高血壓、胃炎、胃潰瘍等疾病。
03
運(yùn)動(dòng)少愛吃葷人群
整天坐辦公室，缺少運(yùn)動(dòng)，飲食結(jié)構(gòu)不合理，吃肉多，蔬菜水果少，這些會(huì)擾亂人體正常的代謝，導(dǎo)致肥胖、高血脂、脂肪肝、骨質(zhì)疏松等病癥。
04
高危人群做專項(xiàng)體檢
易患心血管疾病、腎疾病或癌癥的高危人群，要每年有針對性地做專項(xiàng)體檢，及早發(fā)現(xiàn)和治療。
05
健康人群每年一次檢
非疾病高危人群、生活習(xí)慣健康、感覺身體健康的人群，也不要忘記每年做一次體檢。體檢的目的是為了預(yù)防疾病，讓生活更健康。
最后，特別提醒大家，
體檢只是開始，是健康管理的第一步。
在有針對性地做完體檢后，
要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，
做好疾病風(fēng)險(xiǎn)評估，
找出危害健康的危險(xiǎn)因素，
改善不健康的生活方式，加強(qiáng)自我管理。