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炎炎夏日，是痔瘡、便血、肛周膿腫等肛腸病癥高發(fā)的時(shí)期，如何預(yù)防呢？首先要找找發(fā)病的原因。
痔俗稱痔瘡，是一種常見(jiàn)的肛腸部位疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)病率逐漸升高。平時(shí)不痛不癢的時(shí)候，很多人對(duì)此并不太重視，或者因羞于啟齒而拖延治療。但是上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肛腸科主任王振宜教授提醒說(shuō)，痔瘡一旦發(fā)作，墜脹疼痛、瘙癢、出血，伴有排便困難，容易感染，脫出物嵌頓時(shí)疼痛更加劇烈難忍，嚴(yán)重影響生活和工作。炎熱的夏季是痔瘡容易“爆發(fā)”的時(shí)候，與以下幾種誘發(fā)因素有關(guān)，積極采取相應(yīng)的預(yù)防措施，可以減少痔瘡的發(fā)病。夏季氣候炎熱，室外溫度極高。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的暴曬之后，室外的一些公共座椅，石凳、木凳等都會(huì)變得比較燙手。這個(gè)時(shí)候如果直接坐上去，臀部受到高溫刺激，很容易誘發(fā)肛腸疾病，包括痔瘡。另外，王振宜主任還指出，有些人將車子停在室外停車場(chǎng)、馬路邊的停車位上，經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)的暴曬之后，車廂內(nèi)溫度極高。即使采取一定的散熱措施，車內(nèi)空氣對(duì)流后溫度逐漸下降，但汽車座椅的熱度卻沒(méi)有那么容易降下來(lái)。這個(gè)時(shí)候坐上去，也容易被“燙”。而車內(nèi)空調(diào)的降溫作用因隔著身體，很難將座椅的溫度降下來(lái)。所以，夏季預(yù)防痔瘡等肛腸疾病，首先要盡量避免坐“熱凳子”，而應(yīng)該常坐“冷板凳”，可在座椅上放置降溫墊。夏季，很多場(chǎng)所都會(huì)開(kāi)放空調(diào)。在冷空調(diào)的降溫作用下，舒適涼爽的感覺(jué)使人胃口大開(kāi)，也不再怕吃熱、燙的食物了?；疱?、麻辣食物深受年輕人的歡迎，而這些辛辣刺激的食物，很容易誘發(fā)痔瘡等肛腸疾病。王振宜主任在此提醒愛(ài)吃辣的朋友，如果患有肛腸疾病，一定要注意忌口。飲食宜清淡，少吃羊肉、辣椒、大蒜、韭菜、荔枝、龍眼、榴蓮、酒類等熱性食物。悶熱的夏天令人身心不適，影響睡眠。很多人到了夏季，晚上的入睡時(shí)間都會(huì)推遲，熬夜的人也相應(yīng)增多。盛夏的夜晚，娛樂(lè)項(xiàng)目也比往常豐富許多，美其名曰“消夏”。但是，這樣的生活作息會(huì)使人疲憊過(guò)度，導(dǎo)致痔瘡脫垂。王振宜主任解釋說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)度勞累會(huì)導(dǎo)致氣虛，氣虛則無(wú)力升舉，致使臟腑下陷，故而出現(xiàn)痔瘡脫垂。俗話說(shuō)，一夏無(wú)病三分虛。夏季一定要注意休息，作息規(guī)律，保證充足的睡眠，切忌娛樂(lè)過(guò)度，忌熬夜。
本文來(lái)源：公眾號(hào)健康財(cái)富訂閱號(hào)
炎炎夏日，是痔瘡、便血、肛周膿腫等肛腸病癥高發(fā)的時(shí)期，如何預(yù)防呢？首先要找找發(fā)病的原因。
痔俗稱痔瘡，是一種常見(jiàn)的肛腸部位疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)病率逐漸升高。平時(shí)不痛不癢的時(shí)候，很多人對(duì)此并不太重視，或者因羞于啟齒而拖延治療。但是上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肛腸科主任王振宜教授提醒說(shuō)，痔瘡一旦發(fā)作，墜脹疼痛、瘙癢、出血，伴有排便困難，容易感染，脫出物嵌頓時(shí)疼痛更加劇烈難忍，嚴(yán)重影響生活和工作。炎熱的夏季是痔瘡容易“爆發(fā)”的時(shí)候，與以下幾種誘發(fā)因素有關(guān)，積極采取相應(yīng)的預(yù)防措施，可以減少痔瘡的發(fā)病。夏季氣候炎熱，室外溫度極高。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的暴曬之后，室外的一些公共座椅，石凳、木凳等都會(huì)變得比較燙手。這個(gè)時(shí)候如果直接坐上去，臀部受到高溫刺激，很容易誘發(fā)肛腸疾病，包括痔瘡。另外，王振宜主任還指出，有些人將車子停在室外停車場(chǎng)、馬路邊的停車位上，經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)的暴曬之后，車廂內(nèi)溫度極高。即使采取一定的散熱措施，車內(nèi)空氣對(duì)流后溫度逐漸下降，但汽車座椅的熱度卻沒(méi)有那么容易降下來(lái)。這個(gè)時(shí)候坐上去，也容易被“燙”。而車內(nèi)空調(diào)的降溫作用因隔著身體，很難將座椅的溫度降下來(lái)。所以，夏季預(yù)防痔瘡等肛腸疾病，首先要盡量避免坐“熱凳子”，而應(yīng)該常坐“冷板凳”，可在座椅上放置降溫墊。
夏季，很多場(chǎng)所都會(huì)開(kāi)放空調(diào)。在冷空調(diào)的降溫作用下，舒適涼爽的感覺(jué)使人胃口大開(kāi)，也不再怕吃熱、燙的食物了?；疱?、麻辣食物深受年輕人的歡迎，而這些辛辣刺激的食物，很容易誘發(fā)痔瘡等肛腸疾病。王振宜主任在此提醒愛(ài)吃辣的朋友，如果患有肛腸疾病，一定要注意忌口。飲食宜清淡，少吃羊肉、辣椒、大蒜、韭菜、荔枝、龍眼、榴蓮、酒類等熱性食物。悶熱的夏天令人身心不適，影響睡眠。很多人到了夏季，晚上的入睡時(shí)間都會(huì)推遲，熬夜的人也相應(yīng)增多。盛夏的夜晚，娛樂(lè)項(xiàng)目也比往常豐富許多，美其名曰“消夏”。但是，這樣的生活作息會(huì)使人疲憊過(guò)度，導(dǎo)致痔瘡脫垂。王振宜主任解釋說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)度勞累會(huì)導(dǎo)致氣虛，氣虛則無(wú)力升舉，致使臟腑下陷，故而出現(xiàn)痔瘡脫垂。俗話說(shuō)，一夏無(wú)病三分虛。夏季一定要注意休息，作息規(guī)律，保證充足的睡眠，切忌娛樂(lè)過(guò)度，忌熬夜。
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