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昨天小脈在坐診的時候發(fā)現(xiàn)一個問題
從降溫以來，來看耳朵的患者越來越多
尤其是耳鳴的患者
說起耳鳴，絕大多數(shù)人都有過
當(dāng)然偶發(fā)性的耳鳴還是占較多的
為什么到了冬天，出現(xiàn)耳鳴的患者會變多呢？
這是由于室內(nèi)外溫差大
人體內(nèi)耳毛細(xì)血管供血功能直接受環(huán)境影響而收縮
耳部的迷路動脈是血管唯一的供應(yīng)源
一旦出現(xiàn)痙攣，則出現(xiàn)突發(fā)性耳鳴
在這些患者中
有一位患者小脈不得不提
男性，37歲
耳鳴近七個月！
朋友們知道這是什么概念嗎？
就相當(dāng)于你的耳邊有一群蚊子在叫
而這一叫就是斷斷續(xù)續(xù)七個月！
這種來自精神上的折磨遠(yuǎn)比肉體上的痛苦來的更折磨人
這位患者來就診的時候整個人的精神狀態(tài)都很差
在耳鼻喉科做完檢查
結(jié)果顯示一切正常！
于是小脈抱著試一試的心態(tài)讓他去做了一個頸部的X光
結(jié)果出來后，小脈拿著X光照片一看
好家伙，還真是頸椎??！
頸椎病是如何導(dǎo)致耳鳴的？
最常見的引發(fā)耳鳴的原因是耳蝸或聽覺神經(jīng)受損，頸椎病引起耳鳴癥狀的原因也不例外。
負(fù)責(zé)向耳部運輸血液的是位于大腦后動脈的內(nèi)聽動脈，而大腦后動脈又與基底動脈在腦干上部分相連。
頸椎骨質(zhì)增生會壓迫到基底動脈，使得基底動脈向大腦后動脈輸血不足，進而影響到顱內(nèi)聽神經(jīng)，產(chǎn)生耳鳴。
而這名耳鳴七個月的患者就是因為第3-4椎間盤突出較大，脊髓受壓，從而導(dǎo)致耳鳴。
頸椎病引發(fā)的耳鳴在不同年齡段的表現(xiàn)
不同年齡的頸椎病患者產(chǎn)生的耳鳴癥狀也是不同的。
像老年患者來說，他們的頸椎骨關(guān)節(jié)損壞程度嚴(yán)重，而且由于年齡問題，也會出現(xiàn)動脈硬化的情況，這就使他們的內(nèi)耳血液循環(huán)產(chǎn)生慢性障礙，使患者出現(xiàn)雙側(cè)性感音性耳鳴和重聽的癥狀，而且這種耳鳴很難與其他因素導(dǎo)致的耳鳴區(qū)別開來。
而對于青壯年頸椎病患者來說，因為他們的頸椎骨關(guān)節(jié)損害不是那么的嚴(yán)重，他們的內(nèi)耳血液循環(huán)障礙多為急性的，甚至只是一時血管痙攣導(dǎo)致的，所以青壯年頸椎病患者的耳鳴癥狀多表現(xiàn)為暫時性、一側(cè)感音性耳鳴或重聽。
所以，歸根結(jié)底，還是要檢查我們頸椎的健康情況！
一張紙自測頸椎是否健康
身體保持靠墻直立，用一張紙夾在我們的下頜下，然后低頭，把紙夾住。過程中其他部位仍保持直立靠墻，只有頸部做前屈動作。
測試結(jié)果：
1、如果您能把這張紙穩(wěn)穩(wěn)地夾住，拿手抽也不能輕易地把紙抽掉，說明頸椎的前屈功能是比較好的。
2、如果我們需要聳肩或者張嘴，才能把這張紙夾住，而且在夾的過程中出現(xiàn)手的麻木，或者根本夾不下去，這樣的情況我們應(yīng)該注意了，頸椎的前屈功能可能已經(jīng)出現(xiàn)了問題，頸椎生理曲度可能存在變直或反曲，有頸椎病風(fēng)險。
總之，如果您在夾紙過程中出現(xiàn)問題，就要注意了，很可能您的頸椎處在一個不健康或亞健康的狀態(tài)。
頸椎病引發(fā)的耳鳴如何康復(fù)？
因為頸椎病耳鳴是由于頸椎病引起的，因此最重要的是恢復(fù)頸部健康。在這里，小脈給大家推薦一套頸部的康復(fù)和保健動作。
1、伸展脖子彎曲的肌肉：主要拉伸胸鎖乳突肌
要點：手放在髖部，挺直背部，輕輕地抬頭向上伸展，達(dá)到最大限度，維持10-15秒，休息10秒，再重復(fù)3-5組。
2、借助雙手拉伸脖子的側(cè)區(qū)?。褐饕煨劓i乳突肌和斜方肌
要點：坐立，身體立直，將頭傾斜到左邊，左手過頭頂置于耳朵處，下巴內(nèi)收，右手摳住凳子，左右手相反的方向用力，頸部肌肉拉伸到可承受最大限度，維持10-15秒，休息10秒，再重復(fù)3-5組；同理反向重復(fù)練習(xí)。
3、聳肩放松頸部：主要是斜方肌
要點：站立位，然后兩肩盡可能向上提，達(dá)到極限時停留5秒，肩頭再往后緩慢落下，如此反復(fù)5-10次。